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番茄肉片锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料番茄一颗相克食物洋葱半颗相克食物金针菇100G相克食物 炸豆......
2017-09-24 20:51:35 -
香菇韭菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮 腿肉香菇相克食物韭菜相克食物......
2017-09-24 20:51:08 -
莲藕酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1节相克食物 瘦肉50克 青红辣椒各半个 蒜瓣4颗葱1根相克食物生姜1小块相克......
2017-09-24 20:47:59 -
洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱一个相克食......
2017-09-24 20:45:17 -
湛江白切鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子一只 纯花生油、葱、蒜适量湛江白切鸭的做法1.活鸭一只买回2.煮开水期间先宰杀好3.开水淋过才可以脱毛4.用清水清洗......
2017-09-24 20:44:29 -
薄荷土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料土豆2个相克食物姜适量相克食物 植物油适量蒜适量相克......
2017-09-24 20:42:36 -
戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A:蛋白4颗 细砂糖60克 柠檬汁3-5滴 B:蛋黄4颗牛奶60克相克食物 色拉油50克 细砂糖20克 低筋面粉75克 玉米淀粉15克戚......
2017-09-24 20:42:11 -
牛奶煮海鲜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 康师傅鲜虾鱼板面一包鸡蛋一个相克食物牛奶一包相克食物......
2017-09-24 20:41:43 -
大米南瓜枸杞粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米300克相克食物枸杞约10粒......
2017-09-24 20:41:21 -
黄瓜炒绿豆粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 绿豆豆皮1鸡蛋1相克食物黄瓜......
2017-09-24 20:39:44 -
咖喱土豆鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料鸡肉半只相克食物土豆1个相克食物红萝卜1......
2017-09-24 20:39:23 -
蓝梅燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦200克相克食物牛奶75克相克食物 橄兰油3克蜂蜜5--10克相克食......
2017-09-24 20:35:28 -
紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋一个或多个相克食物紫菜适量相克食物 盐,鸡精适......
2017-09-24 20:32:03 -
咖喱土豆花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物 瘦肉火腿相......
2017-09-24 20:31:40 -
油炸藕盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕相克食物猪肉相克食物面粉鸡......
2017-09-24 20:28:44 -
尖椒炒面筋丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面筋丝 尖椒 老抽 生抽油 鸡精 盐糖相克食物尖椒炒面筋丝的做法1.将面筋丝洗净切成小段,尖椒也是洗净后斜切成丝。2.炒......
2017-09-24 20:26:59 -
玫瑰鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉馅适量面粉适量牛奶适量相克食物......
2017-09-24 20:26:57 -
葱油鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 细面条适量鸡蛋1个相克食物葱......
2017-09-24 20:25:52 -
清汤猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸡蛋5个相克食物 肉馅(猪肉,牛肉,羊肉)500--600克 咸盐适量 鸡精适量 味达美5克料......
2017-09-24 20:25:50