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黄瓜炒绿豆粉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:39:44 阅读：1323 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

绿豆豆皮1	鸡蛋1相克食物
黄瓜1相克食物	菜油适量
酱油适量	耗油可有可无
葱适量相克食物	玉米可有可无相克食物

黄瓜炒绿豆粉皮的做法

1.将豆皮切碎，葱切碎，将黄瓜切成丝
2.将鸡蛋先打入锅中，煎完后，接着加入豆皮，玉米，翻炒，放入盐及别的调料，葱是最后放的
3.快要熟了时候将黄瓜丝倒入，只需要稍微炒一下
4.将炒好了的装入碗中，可以直接吃，还可以加一点辣椒，或者老干妈，这样更有味道一些

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