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桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:39:11 阅读：2537 来源：本站原创 作者：同恩

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

干桂圆8个相克食物	红枣9个相克食物
红糖适量相克食物	水一碗半

桂圆红枣汤的做法

1.准备材料:红糖，桂圆，红枣
2.把桂圆剥壳，红枣洗干净放碗里
3.把红枣桂圆放入锅里倒入一碗半的水，盖上锅盖烧开水
4.水烧开后加入红糖转换成小火熬10分钟
5.十分钟后一碗半的水熬成约一碗水，就像这样
6.装进碗里就可以啦

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