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水晶丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:54:57 阅读：4711 来源：本站原创 作者：钱枫

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

糯米200克相克食物	猪肉350克相克食物
香油一小勺	葱10克相克食物
盐少半勺	淀粉半小勺
生抽一小勺	鸡精半勺
料酒半勺

水晶丸子的做法

1.猪肉馅里放适量葱花
2.放一小勺生抽，料酒一小勺，半勺淀粉
3.放适量的香油，盐
4.放少量的糯米搅拌均匀
5.把肉馅用手团成团
6.肉丸均匀裹上一层糯米
7.锅加水烧开，隔水中火蒸20分钟
8.蒸好的糯米丸子
9.蒸好的糯米丸子用葱花和芝麻点缀，摆盘即可

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