您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:23:29 阅读：7088 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄鱼1条7量	姜4g相克食物
葱2颗相克食物	盐2g
生抽1g	料酒2g
鸡精2g	白糖1g相克食物

清蒸黄鱼的做法

1.去鱼鳞（可以买的时候叫商贩杀好）
2.剪开肚子去腮和内脏，洗干净黑色内膜
3.姜，葱头如图摆好，下盐、白糖，料酒，生抽，鸡精在鱼身上！不需要另外加水，蒸的过程会有水。
4.15分钟后即可出锅,撒少许葱花

上一篇：蟹肉苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：栗子淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯