您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

龙骨山药红枣玉米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:06:29 阅读：8442 来源：本站原创 作者：陈西贝

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

龙骨500g	山药280g相克食物
玉米1根相克食物	红枣12颗相克食物
姜3片相克食物	盐一勺

龙骨山药红枣玉米汤的做法

1.将龙骨大刀剁成块
2.待水烧开先放一勺盐再放龙骨去血味2分钟
3.山药
4.玉米也切好
5.红枣用水泡会
6.龙骨山药玉米红枣最后放入姜片一起煲
7.大火烧开后转小火候煲1小时即可放盐

上一篇：菠萝油条虾的做法和食材用料及健康功效

下一篇：核桃饼干的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯