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韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:58:36 阅读：8218 来源：本站原创 作者：杨思敏

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄一捆	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐适量

韭黄炒蛋的做法

1.将韭黄洗干净切段
2.将鸡蛋倒入碗里，迅速搅拌。
3.等锅里的热油后，倒入鸡蛋
4.放入韭黄快速的翻炒。
5.放入适量的盐和味精
6.装盘

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