健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
土豆一个相克食物 | 蘑菇若干相克食物 |
米适量 | 葱段2-3 |
老干妈豆豉油辣椒酱适量 | 盐适量 |
土豆焖饭的做法
1.土豆洗净去皮切小块,蘑菇洗净切丁
2.锅入油大火烧热,放入土豆蘑菇丁(其他配菜)略炒,转中火入老干妈(或其他酱料)、盐继续翻炒至土豆表面微焦后可关火。
3.米洗净,把炒好的菜料和米(我又再加了两勺辣酱和几滴酱油)拌匀放入电饭锅里
4.入葱段,加热水,正常做饭程序启动,人可以走开了。
5.时间到,揭开锅盖!!铛铛铛铛~~~就是这么销魂!!!!
6.焖饭快到碗里来!!!