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菜馍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:38:05 阅读：7019 来源：本站原创 作者：谈莉娜

食材用料

绿色蔬菜半斤	面粉适量
葱姜蒜，辣椒面

菜馍的做法

1.菜切末，干面粉各半备用
2.加少许水，一丁点碱面，加盐少许搅拌至图状
3.铲子抹平于蒸笼，（蒸笼用保鲜膜保住抹油，以便蒸熟好揭）
4.上笼蒸二十分钟，凉于案上，稍凉切条，切块
5.葱姜蒜，辣子面，白芝麻，热油泼制，调盐，酱油，醋，鸡精
6.像吃饺子一样蘸汁吃

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