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女生公认男人最性感肌肉排行符合的不怕找不到女票

放大字体  缩小字体 2019-10-04 16:03:34  阅读:9781 来源:自媒体 作者:vv健身

原标题:女生公认男人最性感肌肉排行,契合的不怕找不到女票!

穿衣显瘦,脱衣有肉

是一切男人的愿望

肱二头肌、腹肌、胸肌

是男人朝思暮想的身段

而在妹子们的眼中

肌肉是男人的外套

下面就让薇薇来为你们盘点那些女生以为

男生身上最性感的肌肉

每一项都会成为一个肌肉型男的加分项

听说契合三项的都有女朋友了

大腿

俗话说美不美看大腿

性感的美腿是女生的专利

而健壮赋有线条感的大腿也能添加男性魅力

并且练腿还有许多优点

进步运动才能

进步身体和谐才能

进步自己的力气

进步心肺功用

腿部肌肉训练方法

腿举

负重哑铃快步蹲

杠铃深蹲

俯卧腿弯举

背阔肌

背部的肌肉也是很重要的

倒三角是男人健壮的标志

会给人一种安全感、责任感

背部肌肉训练方法

引体向上

杠铃反斜拉

坐姿划船

杠铃硬拉

肱二头肌

粗大健壮的手臂

是一个男人man的标志

健壮的肱二头肌瞬间让你男友力爆棚

瞬间招引妹子的眼光哦

肱二头肌训练方法

杠铃弯举

哑铃替换弯举

锤式弯举

牧师凳弯举

胸肌

在衣服的掩盖下

胸肌是给人视觉效果的最强的

能够第一时间招引对方留意

对妹子来说引诱十足

胸肌训练方法

下斜杠铃卧推

高位绳子夹胸

下斜飞鸟

腹肌

腹肌是男人最性感的存在

健壮的腹肌让你男人味十足

腹肌更是一个男人意志力、坚持的表现

腹肌训练方法

坐姿哑铃片转体

悬笔直抬腿

健腹轮(杠铃板)

坐姿抬腿

脸肌

说白了便是长得帅

这世上应该没有女生不爱帅哥的吧

至于脸肌就不必训练了

这玩意是天然生成的,得看命

英俊的表面,

健壮的身段无疑是男人的加分项

但除了外在,内涵也很重要

丰厚的学问、聪明的脑筋、优异的人品

相同是招引女生的要害

当然假如这些相同都没有的话

那仍是赶忙去练个好身段吧

来历:健身迷

ID:wls_jianmei520

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