孤立性直肠溃疡综合征 应该怎样保护肠道健康

　　我们的肠道需要我们好好保护，如果平时忽视它的话，肠道是会生病的，今天小编就大家来看一下孤立性直肠溃疡综合征是什么个情况，另外顺便看一下如何呵护我们的肠道健康哦!

　　临床表现

　　孤立性直肠溃疡综合征的临床表现如下，大家就跟着小编一起来看看有哪些吧!

　　可出现所有肛门直肠疾病的症状。可有便血、黏液便、便秘或排粪困难、里急后重、直肠肛门疼痛、腹泻、还可有大便失禁、大出血。部分患者左下腹部可扪及乙状结肠肠襻，并有压痛。直肠指诊可于直肠下段前壁扪及增厚的黏膜溃疡，触痛，做排粪动作时可扪及脱垂顶端，指套带血迹及有黏液。病因SRUS确切的病因尚未完全阐明。一般认为其溃疡的形成可能与下列因素有关。

　　1.缺血

　　直肠脱垂黏膜的顶端嵌顿于肛管之上，加上外括约肌的强力收缩，可致黏膜压迫性缺血和坏死。大量脱垂时肠黏膜下血管伸展、破裂也可致缺血。局部黏膜缺血常可形成溃疡。

　　2.损伤

　　部分患者在排粪困难的情况下，自行诱导排粪或复位脱垂的直肠时造成黏膜损伤，致溃疡形成。此外，SRUS还可能与肠道炎症、血管异常、细菌或病毒感染等有关。

　　这种情况下对于肠道的伤害是十分大的，所以我们平时要多注意保养，避免损伤。

　　检查

　　如果有孤立性直肠溃疡综合征，要定期去医院进行检查，并且对症下药。

　　1.内镜检查

　　溃疡多数较浅，边界清楚，基底覆有灰白色坏死物，溃疡周围黏膜呈轻度炎症，可呈结节状。故可综合为四个典型表现：直肠腔内有黏液、血液、黏膜发红及水肿。

　　2.X线检查

　　(1)钡剂灌肠

　　显示直肠狭窄、黏膜颗粒粗、直肠瓣增厚。

　　(2)排粪造影

　　有独特意义。SRUS行排粪造影检查，可发现直肠内脱垂、直肠前突，盆底痉挛、会阴下降、肠疝和直肠脱垂等变化。

　　3.病理检查

　　这是区别SRUS与肿瘤、炎症肠病及其确诊的惟一可靠依据。其特征性表现是黏膜固有层纤维闭塞，黏膜肌增厚并被纤维充填，肌层纤维化并增厚，可突向肠腔，黏膜下有异位腺体。

　　如何保护胃肠道健康

　　1、清晨要给胃温暖

　　白血球高的时候对我们健康是有不利影响的，所以我们要多注意，那么白血球高不能吃什么食物呢?引起白血球高的原因有哪些呢?那么下面大家就跟着小编一起来看一看到底是怎么回事吧!

　　白血球高不能吃什么

　　1、重口味的东西

　　重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。

　　吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。

　　所以当白血球高偏高的时候就要忌口了，对于重口味的食物就不要再吃了，饮食清淡一点。

　　2、大量的牛奶或花草茶

　　许多报告显示，牛奶中所含的钙质与色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安宁效果，但是其陷阱就是喝太多。过度摄取水分，想当然半夜就会想要起来上厕所。白血球高偏高时要少喝牛奶以及花茶。

　　3、甜食

　　就医学方面的分析来看，白血球高偏高时，尽量少吃甜食，在这3个小时之内所必须消耗之能量，就会直接储存下来。但是，甜食不仅会妨碍减 肥。也会影响到最健康有益的荷尔蒙。饮食过后血糖会升高，如果一直持续这样的状态，就会对视网膜、肾臟及末梢神经造成伤害。

　　白血球高偏高时，尽量少吃一些甜食，对于身体会有负面的影响。甜食还会阻碍生长激素的分泌，这是一种能够製造肌肉，促进骨头发育，并有分解脂肪功能的荷尔蒙。

　　4、油腻的东西

　　油腻，也就是高脂肪的饮食，不仅所含的能量很多，还需要时间消化，血糖会长时间处于很高的状态。隔天早上也有可能出现胃灼热的现象，所以睡前最好减少摄取为佳。

　　白血球高偏高时，也要避免油腻的食物，油腻的东西也不利于白血球的平衡。

　　5、酒类

　　白血球高偏高时，也要避免酒类。其实这是因为酒精有抑制中枢神经的作用。饮酒后会感到兴奋，但是其实神经是处于休眠的状态，所以会感到容易入睡。但是，酒精的抑制作用与麻醉不同，短时间内就会解除抑制，解除后会加速兴奋感。因此容易浅眠。

　　一、白血球高是什么原因?

　　通常白细胞偏高伴随中性偏高，白细胞偏低伴随中性偏低.因为白细胞通常是受中性粒细胞的影响比较大，有时候也受淋巴细胞的影响.如果白细胞高了，中性却低，那么淋巴细胞一定是增高的.

　　白细胞是机体的一种正常的免疫系统的一个细胞，当机体受到细菌、病毒等外来病原体的入侵时产生白细胞升高的一种自我保护机制，同时在使用某些药物(糖皮质激素等)的过程中也会引起白细胞等细胞的升高，所以单纯的白细胞的升高要排除相关的因素，如果使用是常规的抗菌及相关对症处理及患儿的一般情况好的情况下白细胞依然高的话，应停止用药，动态观察一下血象，一个月后复查一下，叮嘱家属观察患儿啦!检查始终是检查啊，还一定要结合临床。

　　清晨起来喝上一碗热粥是最健康的养胃秘方。

　　粥易消化，对胃刺激小，是早餐中的养胃佳品，含有花生、杏仁等多种营养物质的八宝粥应是早餐首选。自以为时尚的人群清晨一起床，就从冰箱里拿出冷冷的酸奶或果汁喝下去，这样无疑是往伤口上撒盐。人体在刚刚睡醒时，身体内部的各个器官还未完全苏醒并从睡眠状态中恢复活力，此时突然进凉食，很易引起胃痉挛，并导致脾脏、肌肉组织等多系统的血流不畅与功能失调。时间久了还会引发胃肠功能失调与全身免疫力下降。同时，早餐期间也不宜喝凉的可乐类碳酸饮料或者饮冰咖啡。

　　从传统医学角度讲，早餐要注重保护“胃气”，先进热食，如热麦片、热牛奶、热豆浆，再搭配一些富含维生素的蔬菜与水果，同时为身体补充一些能够提供热能的甜食。

　　2、用餐要单纯

　　每次进餐后让胃消化3～4种食物最为合理，也最利于发挥胃部的生理功能。如果吃得太杂，十几种食品下去会大大加重胃的消化负担。我们都有这样的体会：连续几天在外面应酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都觉得腻，只想回家吃些清淡的食物，这就是胃部过劳的表现。

　　在人体所需的最主要的三大营养成分脂肪、蛋白和淀粉中，脂类食品最难消化，它需要胆汁的参与才能被完全代谢，因此所需的消化时间也最长。用餐时要注意避免一餐中有多种高脂食品，以免胃部长时间处于消化状态，得不到休息。

　　3、以茶养胃

　　很多人觉得绿茶口味清淡，不仅提神，还可以为身体排毒，所以一年四季办公桌上总是摆着一杯绿茶。其实各种茶品的养生功能各有不同，对胃寒者来讲，红茶反而是更为适宜的暖胃品。尤其在寒冷季节，喝上一杯暖暖的红茶十分有益消化系统健康。

　　人在空腹的时候饮用绿茶有时会感到不舒服，这是由于茶叶的茶多酚对胃有一定的刺激性。由于红茶是一种经发酵烘制工艺制成的茶品，其中的茶多酚成分的刺激性大大降低，因此红茶不伤胃。此外，红茶有促消化、保护胃黏膜的特殊功效，很适合多应酬、常饮酒的人饮用。冬季办公室中最佳饮品应是一杯加奶的热红茶。

　　4、要减少多余刺激

　　为保护胃健康，还应特别注意减少化学刺激对胃部的伤害。

　　油腻的肉汤和烈酒一样伤胃，产酸食品如土豆、地瓜与甜点等可少食;过于强烈的调味品，如生葱、蒜、胡椒、咖喱、芥末等同样不能贪多。烹调上多采用蒸、煮、焖的方法更利于对胃的保养。

　　5、精神压力不要过大

　　正常情况下，人体胃部的壁细胞会规律地分泌胃酸以用于食物消化。胃黏膜本身同时会产生一种黏液物质附着于胃表面形成保护屏障，以防止胃酸返流对胃黏膜造成伤害。当精神长期处于紧张状态时，会引起胃黏膜缺血、缺氧，从而使黏膜的自我保护功能下降，胃酸中的H 返流腐蚀胃黏膜，便引发胃病。

　　结语：想要保持自己的身体健康，首先要有一个好心态，平时千万不要给自己太大的压力，压力太大，心情烦躁，没有毛病的身体都会折腾出毛病来，那么如何呵护肠道健康呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧！