您当前的位置：中国时尚观察网 > 热点 > 正文

麻辣糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:13:32 阅读：3779 来源：本站原创 作者：徐娇

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

莲藕400克相克食物	小青尖椒2-3个
小红尖椒2-3个	花椒粒20粒
干朝天椒碎2大勺	葱末1大勺
姜末1小勺	蒜片1大勺
生抽1大勺	白糖1大勺相克食物
米醋1大勺相克食物	盐1小勺
鸡精适量

麻辣糖醋藕片的做法

1.莲藕洗净切约2毫米厚的片，然后再用清水洗一下
2.青，红小尖椒洗净切斜片
3.锅中水烧开，放入莲藕片煮约半分钟左右，捞出放凉水中浸泡
4.炒锅烧热倒入4大勺油，油温五成热时，放入花椒粒炒出香味，再放入朝天椒碎炒香，最后放入葱，姜，蒜炒香
5.倒入藕片翻炒几下后烹入米醋，加白糖，盐，酱油炒匀再加适量清水炒至汤汁变粘稠放入青，红椒片翻炒几下加鸡精调味出锅
6.成品装盘，上桌可以吃了

上一篇：可乐卤蛋的做法和食材用料及健康功效

下一篇：特鲜酱香拌粉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯