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蛋花菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:32:56 阅读：421 来源：本站原创 作者：蔡诗芸

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜半斤相克食物	鸡蛋2个相克食物
葱花适量	姜条适量
食盐适量	鸡粉适量

蛋花菠菜汤的做法

1.准备辅料（因为有的人不喜欢吃到姜，可以稍稍大一点，方便挑出，冬季热汤里加姜可以驱寒）
2.菠菜
3.鸡蛋打碎搅匀
4.将配料一起放锅内烧水至开加入菠菜
5.再次翻来把鸡蛋水淋在上面。要在锅内多淋几个地方不要在一个地方，防止鸡蛋出块子。开了加入食盐即可。
6.完成的成品

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