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排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:18:28 阅读：6322 来源：本站原创 作者：贾宏声

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
豆腐：清热泻火、益气、解毒
料酒：活血化瘀

食材用料

排骨一根相克食物	豆腐二块相克食物
豆豉少量相克食物	料酒少许
生粉少许	蚝油少许
姜几片相克食物	蒜一个相克食物
葱一根相克食物	酱油少许

排骨蒸豆腐的做法

1.排骨洗净，除葱放入所有调料腌半小时
2.豆腐切片摆好
3.排骨放入蒸锅大火蒸十分钟
4.放葱出锅

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