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糖醋苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:46:40 阅读：9274 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一个相克食物

糖白醋蒜末少许

糖醋苦瓜的做法

1.切开，去籽。
2.切片
3.水开，放少许盐，几滴油，苦瓜焯水，捞出过凉水。
4.装盘，放糖白醋蒜末，即可！

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