健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料香菇相克食物火腿相克食物......

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鸡蛋黄葱相克食物胡萝卜相克食物蛋炒饭的做法1.......

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虹鳟鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物 白酒适量花生油25ml 蒸鱼豉油30ml红......

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 猪横脷一条排骨200g相克食物陈皮1/3片鸡骨草35g赤小豆35g相克食物蜜枣2个 食用植物油......

健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 花鲢一条,葱,姜,蒜料酒 盐花椒 鸡精 辣椒面醋相......

食材用料 红富士苹果苹果干的做法1.红富士苹果2.去皮后切成硬币厚薄均匀的片3.把切好的片均匀摆在盘中4.放入微波炉5.用高火转约1......

食材用料手绘牛牛生日蛋糕的做法1.2.八寸威风3.铺奶油和水果4.抹匀四周，用三角刮板刮出纹路5.蛋糕移到底托上6.用牙签画出牛的图......

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯粉丝 油炸花生香菜......

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相......

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药30克相克食物薏米1小把相克食......

食材用料 10寸蛋糕胚1个 草莓拉线膏适量 色素适量 黄桃果肉叮适量 植物奶油800毫升祝寿蛋糕的做法1.蛋糕一分为二2.奶油打发3.在......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蛤蜊肉8个 扇贝肉6个虾仁8个相克食物鸡蛋1个......

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡杂适量芹菜适量相克食物大葱一根相克食物 泡姜一块 泡蒜两个......

鸭腿是我们经常见到的食材，鸭腿怎么做好吃呢?也许大家都知道怎么做，也四处飘荡着鸭腿的做法大全，但是你知道吃鸭腿有哪些要注......

夏天进补吃什么中药?夏季虽然天气炎热，但是也是养生的好季节，夏季也适合吃中药进补，不过最好是平补，不适合食用太热或太凉的......

木耳能减肥吗?木耳具有酥脆的口感，是很多美眉都很喜欢吃的一种蔬菜。而且，木耳还具有很好的减肥功效哦。它不仅仅能够帮助我们......

　　更年期是每个女人必经之路，在更年期的女性要好好调理好，在饮食方面也要多下点功夫，那么更年期女性吃什么饮食最好呢?下面......

胃下垂吃什么药1、治疗胃下垂的中药方药方一:党参15克,白术、茯苓、山药各10克,砂仁、蔻仁、谷芽、木香、山楂各9克,甘草5克,大枣......

小儿推拿治惊吓偏方小儿推拿可用以缓解宝宝惊吓过度,惊吓是由于小儿神经系统不完善,对突然产生的声音与事物产生恐惧,多具体表现......

导读：铁皮石斛应该如何吃最好？铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热、润肺益肾等功效详解，其吃法多样，既可做成药膳也可榨汁泡水，......