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胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相......
2017-08-27 04:46:27 -
炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蛤蜊45个相克食物油适量豆瓣酱适量相克......
2017-08-27 04:45:42 -
水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪里脊肉适量......
2017-08-27 04:45:36 -
酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜适量粉丝适量相克食物葱适量相克食物酸菜粉丝汤的做法1.自家酸菜适量2.酸菜加油炒一两分钟后放入开水中煮沸3.粉丝......
2017-08-27 04:45:12 -
苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克苹果......
2017-08-27 04:42:33 -
蒜蓉菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末,菜心一分为二3.油6成热,放蒜末爆香......
2017-08-27 04:42:03 -
四川青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋两个相克食物 青椒红椒两个 蒜 姜 葱适量 酱油 醋 花椒适量四川青椒皮蛋的做法1.切好青椒和蒜这些佐料2.剥两个皮蛋3......
2017-08-27 04:40:29 -
番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕......
2017-08-27 04:39:46 -
5分钟土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 鸡250克 盐适量油适量酱油适量 水适量5分钟土......
2017-08-27 04:35:52 -
清炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 鸡精少许蒜适量相克食物糖少许相克食物 盐适量清炒豇豆的做法1.......
2017-08-27 04:29:24 -
青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物......
2017-08-27 04:29:18 -
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量......
2017-08-27 04:28:30 -
泰国咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物土豆相克食物胡......
2017-08-27 04:22:39 -
拔丝香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉相克食物鸡蛋相......
2017-08-27 04:22:30 -
花生猪脚筋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 瘦肉150克眉豆50克......
2017-08-27 04:19:34 -
粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干糯米 泡腰豆五花肉 咸蛋黄大枣相克食物 板栗肉......
2017-08-27 04:19:13 -
冰淇淋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用......
2017-08-27 04:17:18 -
安康鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 安康鱼 盐料酒花椒葱相克食物姜相克......
2017-08-27 04:13:46 -
炒油蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油蛤 盐葱相克食物蒜头相克食物炒油蛤的做法1.油蛤买回洗净,泡盐水吐沙2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香3.倒入油蛤翻炒......
2017-08-27 04:10:48 -
柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料吴郭鱼一条葱一条相克食物米酒一汤匙相克食物 乌醋一汤匙 蒜末3颗 香菜末2株辣椒1根相克食物 柠檬汁如果是真正的柠檬更......
2017-08-27 04:10:42