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番茄鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料沙尖鱼3条姜3片相克食物番茄1个相克食物香菜适......
2017-10-18 02:49:50 -
蒜香菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜400克相克食物大蒜3瓣相克食物花生油1......
2017-10-18 02:49:42 -
蒸山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药相克食物 盐 水 盐蒸山药的做法1.盐水泡山药2.大火沸腾水3.明火蒸15 分钟......
2017-10-18 02:48:37 -
团团圆圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汤圆适量油适量油适量团团圆圆的做法1.准备好油和汤圆2.锅中放入油,油温四层热放入汤圆3.小火炸制四五分钟就可以。4.......
2017-10-18 02:45:02 -
芹菜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡肉半只相克食物芹菜一把......
2017-10-18 02:43:32 -
竹签虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中食材用料虾300g相克食物料酒2勺 盐2勺孜然1勺 姜片4片......
2017-10-18 02:43:30 -
清蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 母鸡1只料酒少量 葱姜各5克 盐适量清蒸鸡的做法1.母鸡'不可公鸡2.鸡洗净'鸡头根据个人要否3.鸡两面淋少许料酒,两面撒......
2017-10-18 02:43:29 -
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腰果200g相克食物西芹300g相克食......
2017-10-18 02:42:45 -
自制肥牛麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛适量 菠菜,油麦,金针菇自制肥牛麻辣烫的做法1.把金针菇洗好都洗好2.绿叶菜也......
2017-10-18 02:41:55 -
盐焗鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化......
2017-10-18 02:37:17 -
酸奶吐司(中种法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团:高筋面粉70......
2017-10-18 02:36:46 -
东坡肉(改良版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉1000克冰糖60......
2017-10-18 02:36:01 -
皂角米桃胶银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 皂角米10克桃胶15克银耳10克相克食物枸杞3克......
2017-10-18 02:34:40 -
元宝饺子包法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮若干 饺子馅一碗元宝饺子包法的做法1.擀好的饺子皮,这个要切成梯形的(饺子皮做法请参照前一个食谱)2.拿一张饺......
2017-10-18 02:33:33 -
蒜香孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 干红椒若干蒜七八瓣相克食物 红辣椒一个菜椒两个相克食物蒜香孜然土......
2017-10-18 02:32:50 -
黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物 手擀粉适量黄焖羊肉......
2017-10-18 02:32:43 -
玉米葛根猪肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿葛根:止泻、升阳、生津止渴食材用料玉米1-2条相克食物 猪肉或排骨葛根一小块相克食物马蹄6个相......
2017-10-18 02:32:31 -
葱姜炒蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹1只葱10g相克食物姜5g相克食物 生抽适量料酒适量葱姜炒蟹的做法1.食材......
2017-10-18 02:32:31 -
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克黄油200克糖150克相克......
2017-10-18 02:32:10 -
新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中500克 奥尔良烤翅料35克 水35克蜂蜜适量相克食物新奥尔良烤鸡翅的做法1.......
2017-10-18 02:32:02