-
鲜虾豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾6个相克食物豆腐一块相克食物 葱,姜适量 盐适量鲜虾豆......
2017-10-18 11:08:59 -
红豆酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150g糖20g相克食物 玉米油10g 盐2g 全蛋1个 低筋面粉50g 玉米淀粉50g糖15g相克食物 玉米油适量红豆酥的做法1.先准备......
2017-10-18 11:07:30 -
木耳黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳20朵相克食物黄瓜两......
2017-10-18 11:04:56 -
红薯叶(馍)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 调料10克 红薯叶300克面粉200克 盐10克红薯叶(馍)的做法1.将洗好红薯叶洗好切碎(大小都可以)2.放盐,调料,面粉!3.放......
2017-10-18 11:03:52 -
烤馒头片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头两个大蒜两瓣相克食物黄油适量 披萨酱适量 罗勒碎少量烤馒头片的做法1.准备好食材。2.馒头切片,大蒜捣成泥状。3.......
2017-10-18 11:03:37 -
潮汕蛋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉250g(半斤)相克食物 生抽适量 盐......
2017-10-18 11:03:33 -
豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 猪肉末300克豆腐100克相克食物 小粉30克姜1O克相克食物 调料适量豆腐圆子的做法1.......
2017-10-18 11:02:49 -
香煎酿藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一个相克食物 肉馅100克小葱一根相克食物 姜末少许 盐少许 鸡精少许 耗油一勺 生抽一勺 白酒少许香油适量 味极鲜酱......
2017-10-18 11:02:08 -
老北京鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料 鸡腿肉1个羊肉少许相克食物大葱1根相克......
2017-10-18 11:01:32 -
带鱼干炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半棵相克食物 带鱼干1条 油、盐、料酒适量带鱼干炒大白菜的做法1.白菜洗干净切......
2017-10-18 11:01:22 -
低糖全麦面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦面粉300克糖12克相克食物 橄榄油12克 酵母粉3克 盐4克 水185克低糖全麦面包的做法1.准备好需要的材料2.把全麦粉倒......
2017-10-18 11:01:02 -
花哈芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋5 个相克食物花蛤适量相克食物青葱少许相克食物......
2017-10-18 11:00:32 -
青椒炒大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒3个相克食物 大肠花生油......
2017-10-18 11:00:27 -
香蕉牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋......
2017-10-18 10:59:40 -
凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生:健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜相克食物 蒜末干辣椒相克食物香葱相克食物花生相克食物 白......
2017-10-18 10:59:14 -
炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克食物蒜一头相克食物 鲍鱼汁适量......
2017-10-18 10:58:59 -
南瓜椰浆九层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖60g 水100ml 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖30g 水100ml 南瓜泥120......
2017-10-18 10:58:03 -
菠萝肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 肉1块菠萝1/4块相克食物麻椒半个油适量葱1根相克食物 蕃茄酱适量 生抽5g料酒10g 盐5......
2017-10-18 10:57:37 -
炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯250克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖1小勺......
2017-10-18 10:56:14