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炸紫薯团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯团半斤油适量炸紫薯团的做法1.加适量的油,油热下紫薯团,这个紫薯团是买现成的。2.然后用勺子翻滚紫薯团,三两分......
2017-10-18 12:01:00 -
寿司花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料紫菜半张相克食物 青瓜一小条饭50克相克食物醋10克相克食物寿司花卷的做法1.准备紫菜青......
2017-10-18 12:00:59 -
蒜香大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾500克花生油少许 红酒少许 盐少许 葱姜少许大料少许 蒜末少......
2017-10-18 12:00:37 -
素炒口蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料口蘑相克食物胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量......
2017-10-18 12:00:15 -
菠菜刺球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物 馒头一个淀粉鸡蛋一个相克食物 盐......
2017-10-18 12:00:06 -
叉烧pizza的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 8寸pizza饼胚1个番茄酱适量相克食物芝士适量相克食物 叉烧切丝大葱斜切相克食物油少许......
2017-10-18 12:00:04 -
卡通玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食......
2017-10-18 11:59:13 -
牛丼饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗相克食物 肥牛片245g西......
2017-10-18 11:59:03 -
生菜腐竹汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干腐竹50克 猪里脊50克生菜少量相克食物葱一......
2017-10-18 11:58:55 -
胡萝卜餐包(棕心紫薯、香葱鱼板)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 煮熟棕心紫薯泥若干 木薯粉若干面粉若干 玉米面若干 胡萝卜粒若干 理想牌椒盐若干 蒙牛高钙牛奶若干胡萝卜餐包(棕心紫......
2017-10-18 11:58:54 -
炒米皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀食材用料 米皮适量鸡蛋一个相克食物黄瓜半根......
2017-10-18 11:58:51 -
芝麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 芝麻酱10ml 手擀面200克黄瓜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 辣油适量芝......
2017-10-18 11:55:13 -
排骨面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海带排骨汤适量 面条适量 葱丝适量醋适量相克食物香油适量排骨面的做法1.炖好的海带排骨汤和面条。2.过滤排骨汤,防止......
2017-10-18 11:55:13 -
香辣溜鸭肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰的凉开水一小盆(过凉肠子用) 生抽1大勺 植物油适量 老抽1大勺姜2片相克食物葱白3根 盐1大勺 新鲜鸭肠500克香辣溜鸭......
2017-10-18 11:53:39 -
油酥花生仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生仁2把花生油1太勺 盐1小勺油酥花生仁的做法1.花生仁洗净控干水份,倒入平底锅煎,同时放入一大勺花生油,用中火煎......
2017-10-18 11:51:53 -
巧克力Bouchee的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉35g巧克......
2017-10-18 11:51:48 -
酱香沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老八角:理气、止痛、温阳食材用料沙丁鱼6条相克食物 香琪酱三勺 毛葱|个姜4片相克食......
2017-10-18 11:50:47 -
生卤虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜活虾400克葱两段相克食物姜一小块相克食物蒜半头相克食物 红辣椒适量青辣椒一个相克食物香菜两根相克食物胡萝卜一......
2017-10-18 11:48:34 -
老干妈素炒饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大饼切成丝半张葱半个相克食物 圆白菜切成丝适量干辣椒3个相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适量白醋适量相克食物 老干妈......
2017-10-18 11:47:47 -
红萝卜痩肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜半根切成丝 猪瘦肉2两 芫茜两根切碎 正胡椒 盐红萝卜痩肉粥的做法1.先将适量大米放电压......
2017-10-18 11:46:46