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财鱼焖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料财鱼一条相克食物藕一节相克食......
2017-10-18 12:36:18 -
腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 卤肉125克腊肉炒荷兰豆的做法1.荷兰豆洗净焯水沥干2.......
2017-10-18 12:35:42 -
水笋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g 水笋200g生姜适量相克食物 辣椒干5颗蒜头3瓣相克食物水笋烧肉的做法1.将......
2017-10-18 12:35:22 -
白萝卜酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 猪肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精......
2017-10-18 12:35:09 -
蒸肉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉1斤5两 蒸肉粉1包 生粉100克土豆半个相克食物莲......
2017-10-18 12:34:59 -
五彩炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁300克相克食物 玉米粒100克莴苣150克相......
2017-10-18 12:34:12 -
蛋花菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋2个相克食物 葱花适量 姜条适量......
2017-10-18 12:32:56 -
秘制鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱......
2017-10-18 12:32:53 -
牛丼(日式牛肉饭)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥肉片200g洋葱半个相克食物胡萝卜半根相克食物 生......
2017-10-18 12:32:51 -
香滑鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250克白糖25克相克食物香滑鸡蛋布丁的做法1.准备好所......
2017-10-18 12:32:34 -
芒果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 巧克力饼干10块 自制酸奶1瓶芒果冻的做法1.把饼干压碎,随口味喜......
2017-10-18 12:31:05 -
蔓越莓杏仁牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180克杏仁120克相克食物蔓越莓30克 奶粉1......
2017-10-18 12:30:17 -
胡萝卜肉丁饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 肉约50-60克胡萝卜1/4根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量 盐......
2017-10-18 12:29:37 -
南瓜紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯2个相克食物南瓜适量相克食物 剩饭1碗 盐适量......
2017-10-18 12:28:42 -
腌糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 红辣椒适量白醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量腌糖醋萝卜......
2017-10-18 12:28:06 -
蜜汁南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜半个相克食物芝麻适量相克食物 陈醋两勺蜂蜜......
2017-10-18 12:27:32 -
煎饼子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉火腿相克食物......
2017-10-18 12:26:48 -
香菇土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料香菇相克食物土豆相克食物洋葱相克食物......
2017-10-18 12:26:22 -
虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺百合:安神、清心、润肺食材用料 龙骨500克虫草花30克百合20克相克食物红枣5粒相克食物 盐5克......
2017-10-18 12:24:49