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南瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物......
2017-10-18 13:21:45 -
菊花粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 干菊花六朵红枣三枚相克食物 长粒香米60克 清水适量菊花粥的做法1.准备长粒香......
2017-10-18 13:21:14 -
鲫鱼西红柿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物西......
2017-10-18 13:20:44 -
奶油鲜虾土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 草虾仁6只奶油1大匙 大蒜碎1/4......
2017-10-18 13:20:30 -
农家烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 洞庭湖甲鱼1 只( 重约1500 克)猪油适......
2017-10-18 13:17:09 -
全麦芝士火腿包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 高粉200克全麦粉50克糖20克相克食物 盐3克 酵母粉5克 蛋25克 水125克 橄榄油20克 蛋黄......
2017-10-18 13:15:54 -
三鲜素牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 素肉海参相克食物鱿鱼相......
2017-10-18 13:14:04 -
蒸野菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条菜1000克面粉250克 1盐8克克 1大蒜20粒醋100克相克食物 盐5克香油10克蒸野菜的做法1.面条菜洗净将成颗的掰开,因为......
2017-10-18 13:13:52 -
青椒炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿1个相克食物青椒1......
2017-10-18 13:12:08 -
清炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪血相克......
2017-10-18 13:11:36 -
玉米棒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌玉米:健脾、利水、祛湿八角:理气、止痛、温阳食材用料藕一根相克食物玉米二个相克食物 棒骨1000......
2017-10-18 13:09:36 -
葱花鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡蛋挂面200克鸡蛋1个相克食物 油菜心少许 葱花少许麻油少许 盐少许 鸡精少......
2017-10-18 13:08:43 -
黄瓜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎黄瓜:利水、清热、解毒食材用料柠檬1个相克食物黄瓜1根相克食物 苏打水或纯净水适量 蜂蜜......
2017-10-18 13:08:04 -
薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆200g相克食物薏米150g相克食物 碱面2g 开水2大碗薏米红......
2017-10-18 13:07:21 -
红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料福寿鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适......
2017-10-18 13:07:02 -
自制黄桃酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500ml 市售酸奶一小盒蜂蜜35g相克食物 黄桃罐头三大块 罐头汁100ml自制黄桃酸奶的做法1.准备市售酸奶和牛奶。2.......
2017-10-18 13:06:51 -
菊花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量 小枣几个菊花馒头的做法1.红萝卜榨汁、和面发面请看我的蝴蝶......
2017-10-18 13:05:14 -
炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个火腿1个相克食物......
2017-10-18 13:03:11 -
麻虾煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻虾250克鸡蛋3个相克食物 生抽少许 盐少许油适量麻虾煎蛋的做法1.把麻虾洗......
2017-10-18 13:02:43 -
二蔬小炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉150克洋......
2017-10-18 13:00:04