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乳酪蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:59:08  阅读:2601 来源:本站原创 作者:邱泽

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低粉60g黄油50g
小三角奶酪2块牛奶110ml相克食物
鸡蛋1个相克食物 咖啡粉1.8g
炼奶15g

乳酪蛋挞的做法

  • 1.前三种揉合,抓匀,成光滑面团

  • 2.分6等分,捏入蛋挞模

  • 3.后四种搅拌均匀,倒入模具

  • 4.200度,约20分,至挞水凝固

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