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高血压吃什么 10大养生粥来帮你

  高血压的发病率越来越高,除了在医院进行药物治疗,更多的人还是选择在家里进行食物上的调理。因为是药三分毒,只有在饮食上...

发布时间:2018-04-08 17:32

养生常识 舌头上有这具体表现多半是肾不行了

  从舌头上是可以看出我们的身体是否健康的,比如舌头的某些表现就暗示肾虚了,那么舌头上的肾虚表现有哪些呢?肾虚的其他症状...

发布时间:2018-04-06 22:38

夏季养生 厄尔尼诺来了要提高警惕

  现在五月份已经快要结束了,温度也已经是出现变化,就好像在过盛夏一样,但是很多人对于这样的是适应不了的,那么该如何健康...

发布时间:2018-04-06 19:10

秋季养生 应该怎样预防“秋季病”

  立秋刚刚过去,最近也一直是阴雨天的,但是夏季的暑热还一直子啊,温度一直很高,所以夏季常见的一些疾病还是存在,所以秋季...

发布时间:2018-04-04 18:53

春季养生 春季睡懒觉小心四大疾病

  春季是春困的一个季节,很多人在春季的时候都会犯困,而且喜欢睡懒觉,但是睡懒觉也是有危害的。春季是一个活泼的季节,因此...

发布时间:2018-04-04 17:03

养生常识 多吃五类食物能预防心脏病

  心脏病对于很多患者来说是一件非常困扰的事情,有些人甚至是先天性的心脏病。在生活中,心脏病患者都要注意哪些事项呢?多吃...

发布时间:2018-03-31 23:02

秋季养生 这3种病更容易在秋天缠上你

  金秋送爽,天气也早已转凉了,偶尔还会有点艳阳高照的炎热,但也会匆匆的转瞬即逝,很多人从白露时节开始,就已经进入了自己...

发布时间:2018-03-30 01:14

几点起床最好?20到70岁的最养生作息表

  不同年纪的生物钟会不一样,你知道,如果年纪越大,那么起床时间也会相对更早一点。这就是为什么老年人通常会早起了。据媒体...

发布时间:2018-03-27 18:03

老年人养生的五大要点

核心提示:也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然,老年人夏季科学养生应注重以下五大要点。  一、...

发布时间:2018-02-09 17:19

秋季养生喝什么茶 推荐20款养生茶去秋燥

秋季养生喝什么茶?进入秋季,秋高气爽,天气干燥,早晚温差大,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之秋燥,立秋之后,温差较大,想...

发布时间:2018-01-16 17:31

养生蒜头排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物干香菇适量相克食物海鲜菇适量蒜头20-30颗相...

发布时间:2017-10-30 14:29

6款适合夏季补气养生

导读:夏天出汗多、常患感冒的人需要补气,不妨试试适合夏季补气养生汤!今天小编为您介绍6款适合夏季补气养生汤,常喝帮你增强...

发布时间:2017-10-30 11:17

男性冬季应该怎样养生 牢记四大饮食禁忌

  冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生,预防体内着凉。体内调养,自然是食疗为佳,冬天...

发布时间:2017-10-27 15:30

冬季养生十个小常识 饮食要滋阴润肺

冬季养生进行时,对于人们的养生工作来说,是一个非常重要的时期,在这个时期,我们应该积极的采取措施来保护自己的身体。那么冬...

发布时间:2017-10-26 17:20

夏季应该怎样养生 牢记夏季养生10个小常识

夏季如何养生?进入夏季,天气炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么我们应该如何在这个夏季...

发布时间:2017-10-26 14:43

冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

寒流侵袭,很多地方都降温了,这个时候是感冒的高发期,要注意防治感冒。那么感冒了吃什么好得快呢?感冒时,人的肠胃功能变差,...

发布时间:2017-10-26 14:20

冬天喝什么汤最滋补 推荐十款养生汤做法

俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的...

发布时间:2017-10-26 01:17

小暑养生吃什么 九种食物绝不能错过

小暑养生吃什么?小暑节气是盛夏的开始,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑...

发布时间:2017-10-23 01:49

四种方法和技巧 教你应该怎样泡脚养生

热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,...

发布时间:2017-10-22 19:53

气功养生 气功入门基础及练习方法和技巧

气功在我国拥有千年的发展,而且还分出了很多的派系,每个派系练习气功的方式都不同,每个派系的气功功效也是不一样的。但是大同...

发布时间:2017-10-21 10:40